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A influência de distintos intervalos de recuperação entre série nos exercícios resistidos
Roberto Simão; Rogério Santos de Aguiar; Humberto Miranda; Alex Souto Maior;
Fitness & Performance Journal 2006 5 (3)
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TY  - JOUR
ID  - 75117065003
TI  - A influência de distintos intervalos de recuperação entre série nos exercícios resistidos
AU  - Simão, Roberto
AU  - Santos de Aguiar, Rogério
AU  - Miranda, Humberto
AU  - Souto Maior, Alex
KW  - Força muscular KW  - Séries múltiplas KW  - Exercícios resistidos. KW  - Strength muscle KW  - Multiple series KW  - Strength training. KW  - El músculo de fuerza KW  - La serie múltiple KW  - El entrenamiento de fuerza.
RP  - IN FILE
SP  - 134
EP  - 138
T2  - Fitness & Performance Journal
VL  - 5
IS  - 3
LA - Portugués
PY  - 2006
Y1  - 2006
Y2  - 2017/12/14
SN  - 1519-9088
UR  - http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117065003
AB  -pt: O objetivo do estudo foi verificar a influência de três diferentes intervalos de recuperação no desempenho da força. Participaram do experimento 10 homens (27,5 ± 7,72 anos; 77,43 ± 13,27 kg; 174 ± 5 cm) treinados. Na primeira visita, os indivíduos executaram o teste de 10RM, e após 48h foram reavaliados. A aplicação do teste 10RM obedeceu a seguinte ordem: supino horizontal (SH), cadeira extensora...
DB  - Redalyc
ER  -
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