Regulación emocional y satisfacción con la vida: el rol predictor de las actitudes al Covid-19

Emotional regulation and life satisfaction: The predictive role of attitudes to Covid-19

En enero del 2020, se detectó la presencia de un nuevo virus al que denominaron Covid-19, se tomaron medidas de control a nivel sanitario buscando preservar la integridad y salud ⁽¹⁾ mediante el confinamiento, lo que conllevó a que las personas experimenten dificultades como la baja economía, presión social y desempleo ⁽²⁾ así como temor, rechazo, ⁽³⁾ preocupaciones, perdida del sueño. ⁽⁴⁾

A nivel laboral, afectó la productividad, generó estrés, tensión, bajos niveles de satisfacción y frustración, ⁽⁵⁾ afectó la calidad de vida ⁽⁶⁾ generando ansiedad, depresión, incertidumbre, insomnio y preocupaciones ⁽⁷⁾.

Cada gobierno adoptó diversas medidas sanitarias, buscando así adherencia a las diversas recomendaciones ⁽⁸⁾ basadas en el autocuidado y distanciamiento. Frente a esto, diversos estudios han demostrado que el poseer buenas actitudes se relacionan con mayores niveles de resiliencia, ⁽⁹⁾ optimismo, ⁽¹⁰⁾ adaptación, gestión y control de emociones y creencias positivas, que sirven como predictoras funcionales a una mejor planeación, razonamiento, planificación y autocuidado ⁽¹¹⁾ de la salud. ^{(12,13,14,15)}

Ante esto, se ha logrado demostrar que presentar actitudes negativas hacia la Covid-19 conllevó a la manifestación de síntomas como la depresión, ⁽¹²⁾ menor capacidad para regular emociones, ⁽¹³⁾ estrés, la baja autoeficacia y la poca resiliencia, ⁽¹⁴⁾ factores que repercuten en el disfrute o satisfacción diaria de la vida.

Las actitudes son producto de una evaluación positiva o negativa, en base a creencias, sentimientos y conductas ⁽¹⁶⁾ como parte del aprendizaje adquirido, ⁽¹⁷⁾ toma en cuenta procesos relacionados a la forma de responder e interactuar frente a la enfermedad y que motivan a responder ⁽¹⁸⁾ ante sucesos de gran magnitud como una pandemia, ⁽¹⁶⁾ al respecto la teoría de la acción deliberada, considera que toda actitud implica una disposición a cumplir o no con normas relacionadas al control y en contextos como una pandemia, se espera que las personas tengan una mejor disposición a cumplir con lo solicitado de manera responsable y en favor de la comunidad. ⁽¹⁹⁾

En relación a la regulación emocional, implica aquel proceso que ayuda a reconocer emociones ^(20,21) y permite su procesamiento, canalización y dirección, al ser adecuado conlleva a que las personas experimenten mejor sus vivencias. ^{(22,23,24,30,31,32)}

Sin embargo, un mal proceso regulativo implica poco control y reconocimiento de emociones, dificultad para concentrarse y prestar atención y un uso inadecuado de capacidades de afrontamiento. ⁽²⁵⁾ Involucra la reevaluación cognitiva, que contribuye a afrontar o modificar pensamientos, sentimientos o creencias y la supresión emocional, que sirve para aminorar o controlar la respuesta generando procesos adaptativos o erróneos en base a su aprendizaje. ^(26,27)

En relación con la satisfacción con la vida, tiene su origen en la Psicología positiva, enfocada en las capacidades y habilidades que contribuyen al bienestar ⁽²⁸⁾ e impulsan a lograr las metas ^{(29,30,31,32)} y tiene un impacto directo sobre la salud, contribuyendo al desempeño y cumplimiento de actividades laborales y académicas, ⁽³³⁾ así como un mayor compromiso con el entorno social, vitalidad y productividad. ⁽³⁴⁾

Es por lo que, en el presente estudio se planteó el objetivo general de determinar en qué medida los factores actitudinales frente al Covid-19 predicen la regulación emocional y la satisfacción con la vida.

MATERIAL Y MÉTODOS

El tipo de investigación es cuantitativa, ⁽³⁵⁾ con diseño no experimental basado en el método predictivo multivariado.

La población la conformaron pobladores del distrito de Trujillo. La muestra fue de 387 participantes de ambos sexos, mayores de 18 años, seleccionados mediante un muestreo no probabilístico ⁽³⁶⁾ por conveniencia.

Instrumentos.

El primero fue Cuestionario de Actitudes hacia COVID-19 (CAPC-19), presenta tres dimensiones emotiva, comportamental y cognitiva y 28 ítems, los cuales fueron sometidos a criterio de jueces, mediante la V de Aiken, en base a los criterios de claridad, suficiencia y pertinencia. Tiene un alfa de Cronbach total de 0,88 y entre sus dimensiones los valores oscilan de 0,63 a 0,78. ⁽³⁷⁾

El cuestionario de Regulación Emocional, presenta un KMO de 0,81, cargas factoriales superiores al 0,40 y adecuados índices de ajuste (X. 2,97; RMSEA 0,044; SRMR 0,042; CFI 0,988; GFI 0,997; NFI 0,982). La dimensión Reevaluación cognitiva presenta un índice omega de 0,77 y supresión emocional de 0,91. ⁽³⁸⁾

El Cuestionario de Satisfacción con la Vida, fue elaborado por Emmons, Larsen y Griffin en 1985, es unidimensional conformado por cinco ítems. Se empleó la versión adaptada por Mikulic et al.⁽³⁹⁾ en 2019. Presenta una validez de contenido con valores de 0,80 a 1, se realizó una validez de contenido por medio del criterio de cinco jueces expertos con valores superiores al 0,80 a 1. El AFE, presenta un KMO de 0,80, una correlación significativa en la prueba de esfericidad y una varianza explicada del 54,35% y cargas factoriales que oscilan de 0,45 a 0,78. A la vez, el AFC presenta índices de ajuste satisfactorios (X. 2;8; RMSEA 0,044; SRMR 0,04; CFI 0,95; GFI 0,96; NFI 0,94); además, el alfa de Cronbach es de 0,81.

El recojo de información fue realizado de manera virtual mediante a través de Google Forms. Cada evaluado aceptó un consentimiento informado y dio respuesta a tres cuestionarios.

En relación al análisis empleado, se dio inicio a la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov que permite conocer diferencias estadísticas significativas (p<0,05) en base a los supuestos multicolinealidad mediante el coeficiente de Spearman, cuyos valores fueron menores a 0,90, que permite realizar el análisis de regresión logística multinomial (ARLM) para conocer el modelo de predicción ⁽⁴⁰⁾ mediante la de tres niveles (alto, medio y bajo). ⁽⁴¹⁾

La técnica ARLM del software SPSS V24, se estableció la significatividad del modelo y el efecto predictor, en base a un alfa=0,05 que permitió contrastar los p-valores, para estimar los parámetros mediante el método de máxima verosimilitud por medio de la tasación puntual e interválica (Exp b); y así, cuantificar la magnitud del efecto OR (efecto trivial <1,68; pequeño 1,69-3,47; moderado 3,48-6,71 y grande >6,71). ⁽⁴²⁾ Para evaluar el ajuste del modelo, se hizo uso de la prueba de desvianza, para conocer aquellos valores que difieren significativamente (p ≥ 0,05) de los valores y mediante el supuesto R. corregido de Nagelkerke que busca medir la proporción de variabilidad de la variable dependiente sobre el modelo final explicado. A partir del modelo estimado, se clasificaron aquellas más probables y se dio inicio a la construcción de las tablas en base a las categorías observadas y pronosticadas de la variable dependiente.

Se buscó que la información sea manejada en base a principios éticos con la finalidad de compartir referencias auténticas, responsables, reproducibles y creíbles. ⁽⁴³⁾ En base a esto, se respetaron cuestiones relacionadas con la autoría para evitar el plagio, asimismo, se aseguró un manejo adecuado y confiable de datos, sin manipulación externa. Por otro lado, se respetó la privacidad de cada participante buscan así minimizar impactos negativos. ⁽⁴⁴⁾ A la vez, el estudio cuenta con una aprobación por parte del Comité de Ética en Investigación de la Universidad César Vallejo con código N° 00040-2023.

RESULTADOS

Se evidencia un efecto estadísticamente verosímil (p<0,05) de los predictores del modelo final en la variable dependiente y una asociación estadísticamente significativa (p<0,05) entre el factor emotiva-afectiva de las actitudes hacia la pandemia con la regulación emocional.

Se aprecia un efecto estadísticamente significativo (p<0,05) como predictor al factor emotiva-afectiva de la regulación emocional; la desvianza presenta valores predichos que no difieren significativamente (p ≥ 0,05) de los valores observados; en tal sentido el seudo R. corregido de Naguelkerke explica un 80% de variabilidad de la variable dependiente.

Se evidencia un efecto significativo (p<0,05) de los predictores del modelo final en la variable dependiente. Una asociación estadísticamente significativa (p<0,05) entre los factores emotiva-afectiva, volitiva-comportamental y cognitiva-creencias de las actitudes hacia la pandemia con la satisfacción con la vida. Las dimensiones emotiva-afectiva y volitiva-comportamental presentan valores no significativos (p ≥ 0,05).

La prueba de Wald evalúa el efecto individual de cada predictor, evidenciándose un efecto estadísticamente significativo (p<0,05) como predictor de los niveles medio y alto al factor cognitivo-creencias de la regulación emocional; asimismo, la desvianza muestra no muestran diferencias significativas (p ≥ 0,05) en los valores observados, el modelo final presenta un buen ajuste, con un seudo R. corregido de Naguelkerke que explica un 88% de variabilidad en la variable dependiente.

Se evidencia la matriz de clasificación observados - pronosticados, permiten apreciar una buena calidad de predicción en regulación emocional (84,20%) y satisfacción con la vida (93%).

DISCUSIÓN

Las actitudes permiten a las personas tener una mejor capacidad de interacción frente situaciones consideradas o percibidas como inadecuadas, ⁽³¹⁾ así como una mejor valoración sobre la vida y en contextos como la pandemia sufrida, esto contribuye a al cuidado de la salud.

Los resultados reflejan que el factor emotivo-afectivo de las actitudes frente al Covid-19 predicen significativamente la regulación emocional. Esto permite comprender que poseer una adecuada actitud emotiva las personas presentan una mejor capacidad para responder a las diversas demandas del entorno,⁽⁴⁵⁾ mediante emociones positivas que facilitan una mejor gestión del sentir en situaciones como la pandemia⁽²³⁾ por medio de estrategias funcionales,⁽²¹⁾ que ayudan a tener una mejor respuesta, expresión y adaptación. ⁽³⁵⁾ Esto se asemeja a lo encontrado en otros estudios⁽¹²⁾ que lograron evidenciar que adecuadas actitudes se relacionan con una mejor capacidad de respuesta, resiliencia y adaptación y confianza. Lo hallado permite afirmar que poseer buenas actitudes, ayuda a que las personas tengan una mejor regulación emocional y búsqueda de soluciones, así como una mejor capacidad para decidir, confianza y seguridad.

A la vez, una adecuada actitud emotiva permite que las personas tomen consciencia de su autonomía⁽²¹⁾ y por medio de su capacidad de regulación mejor capacidad de respuesta⁽²²⁾ esto contribuye en su bienestar y confianza en las capacidades.⁽²⁸⁾

Se aprecia además, que la dimensión cognitiva-creencias predice significativamente la satisfacción con la vida, resultados encontrados en diversos estudios^{(10,11,12,13)} que reflejan la importancia de poseer adecuas creencias frente al Covid-19 que permiten a las personas poder experimentar mayor confianza, resiliencia, optimismo y seguridad, que permiten tener una mejor percepción sobre la satisfacción con la vida y sirven como factores protectores ante situaciones de amenaza, incertidumbre y angustia producto de la pandemia vivida. Es decir, toda aquella emoción que se experimentó durante la pandemia fue determinante al momento de hacer frente a las diversas situaciones como ansiedad, estrés o depresión y facilita respuestas adaptativas que permiten a las personas poder encontrar soluciones o realizar actividades que contribuyen con su bienestar.

Tener una satisfacción con la vida permite un mejor desempeño y ayuda a que se cumpla con las responsabilidades laborales, a la vez es un factor protector ante síntomas como el agotamiento, estrés, la baja productividad, tensión, insatisfacción y ante la poca capacidad de tolerancia a la frustración. ⁽⁵⁾ Por consiguiente, se evidencia que los factores actitudinales frente al Covid-19 a nivel emotivo y cognitivo funcionan como predictores de la regulación emocional y satisfacción con la vida, reflejando así la importancia de las actitudes frente a procesos de toma de decisiones, capacidad de respuesta en contextos alarmantes y que pone en riesgo la vida de las personas como el Covid-19.

El presente estudio representa un aporte para la comunidad al permitir conocer el grado en el que las actitudes predicen la regulación emocional y la satisfacción con la vida.

CONCLUSIONES

Las actitudes representan un recurso valioso frente a diversos eventos considerados negativos como la pandemia. Poseer adecuadas actitudes emotivas y cognitivas contribuye a que las personas puedan regular sus emociones y experimentar satisfacción en las diversas actividades que realizan, factores claves ante situaciones adversas como la pandemia sufrida.

Conflictos de intereses: el autor declara no tener conflictos de interés.

Declaración de contribución:

El autor hizo la búsqueda de información, recolección de datos, procesamiento y análisis de resultados.