El deporte de competición hace que los deportistas tengan que llegar a unos niveles muy altos de demanda física, fisiológica y psicológica (Besta y Kossakowski, 2018; Bonilla, 2019; García-Naveira, 2018; Olmedilla et al., 2018). En el caso de los deportistas profesionales de alto rendimiento, el nivel de exigencia es todavía mayor, debido a que se incrementan las horas de entrenamiento y las competiciones son mucho más intensas y repercusivas en sus vidas. Determinadas variables psicológicas son clave para el éxito del deportista, para lograr un buen rendimiento deportivo, tal y como han mostrado diferentes estudios (Garcia-Mas et al, 2014; Gimeno et al, 2007; Ursino, et al., 2019), además de su relación con la propia percepción del rendimiento por parte del deportista como se ha hallado en estudios con mujeres futbolistas de diferentes categorías (Olmedilla et al., 2019). Sin embargo, no existe mucha literatura científica acerca del papel que juega la Inteligencia Emocional (IE) en el rendimiento deportivo del deportista de competición (Galdón, et al., 2021).

La IE ha sido impulsada fundamentalmente por Salovey y Mayer (1990; Mayer y Salovey, 1993, 1997) y Goleman (1996) proporcionando una conceptualización muy interesante en el ámbito de las emociones y su gestión. En ambos casos, resaltan la capacidad para identificar y traducir correctamente los signos y eventos emocionales personales y de los otros, elaborándolos y produciendo procesos de dirección emocional, pensamiento y comportamiento de manera efectiva y adecuada a las metas personales y el ambiente. Bien centrándose en aspectos cognitivos de la emoción (Mayer y Salovey, 1997), bien centrándose en las competencias emocionales basadas en habilidades como el autoconocimiento emocional, la autorregulación, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales (Goleman (1999). En cualquier caso, se podría considerar la IE como una habilidad fundamental que posibilita la integración de aspectos cognitivos y emocionales de una forma eficaz (Salovey y Grenwal, 2005).

Parece claro el papel primordial que juegan las emociones en la conducta humana y por ende en la práctica deportiva. La influencia de la gestión emocional sobre el rendimiento deportivo parece ser relevante, aunque actualmente no parece ser prioritario en los programas de intervención psicológica puestos en práctica por los psicólogos del deporte (Castro-Sánchez et al., 2020), quizá por la consideración innata de la IE (Puertas-Molero et al., 2020; Weinberg y Gould, 2010). Los hallazgos en investigaciones realizadas de la IE en el ámbito deportivo han evidenciado la importancia de su relación con otras variables psicológicas relacionadas con el rendimiento (Zurita et al., 2018), por lo que algunos autores (Balk y Englert, 2020) reivindican la necesidad de integrar el entrenamiento de la IE dentro de los programas de intervención que lleva a cabo el psicólogo del deporte.

Aunque no son muchos los estudios en el ámbito deportivo sobre la IE sí se ha evidenciado un incremento importante en los últimos años. Así, algunos estudios han analizado la IE en el deporte, relacionándola con el rendimiento deportivo (Telwell et al., 2008; Zizzi et al., 2003), con el bienestar psicológico (de Benito, et al., 2018), o con otras variables relevantes como la ansiedad (Castro-Sánchez et al., 2020).

Por todo ello, parece justificado seguir estudiando las relaciones de la IE con otras variables psicológicas en contextos de competición o alto rendimiento y más cuando se realizan con muestras poco estudiadas. El objetivo del presente estudio es relacionar la IE con las características psicológicas relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras profesionales de fútbol de 1ª división.

Método

Diseño

Se trata de un diseño descriptivo correlacional de carácter transversal según las indicaciones de Ato et al. (2013).

Participantes

La muestra estuvo formada por 60 jugadoras de fútbol que compiten en la categoría profesional de Liga Iberdrola, máxima categoría de fútbol femenino en España. La edad de las participantes osciló entre 19 y 35 años, con una media de edad de 24,33±3,72.

Instrumentos

Para evaluar las variables psicológicas relevantes en el rendimiento deportivo se utilizó el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD) de Buceta et al. (1994). Contiene 55 ítems formulados en escala tipo Likert de cinco categorías, que van desde “totalmente en desacuerdo” al “totalmente de acuerdo”. Existen cinco escalas generales (Gimeno et al., 2001) y varias subescalas (Gimeno y Buceta, 2010). El instrumento en su totalidad tiene un coeficiente α de Cronbach de .85. Las cinco escalas son control del estrés (CE, características de la respuesta de deportistas en relación al afrontamiento de las demandas deportivas y el manejo de situaciones potencialmente estresantes), influencia de la evaluación del rendimiento (IER, hasta qué punto influyen en el deportista su propia evaluación del rendimiento y la de los demás), habilidad mental (HM, habilidades psicológicas que la jugadora hace uso para favorecer el rendimiento deportivo), motivación (M, que abarca diversos aspectos relacionados con la calidad del grado o interés por el logro de distintos objetivos) y cohesión del equipo (C, el grado de implicación como miembro de un grupo deportivo); mientras que también están las subescalas de la ansiedad, la autoconfianza, la atención, la tolerancia al bajo rendimiento, valoración de personas relevantes y sinceridad. En este estudio se utilizaron las subescalas de Autoconfianza (A), que se refiere a la percepción realista de tener recursos para hacer frente a las distintas situaciones deportivas y de Ansiedad (An) o el grado en que percibe que maneja adecuadamente la ansiedad precompetitiva y competitiva, además de las cinco escalas generales.

Para evaluar la IE se utilizó la Escala Rasgo de Metaconocimientos sobre Estados Emocionales (TMMS-24) en la versión adaptada al castellano por Fernández-Berrocal et al. (2004) del cuestionario Trait Meta-Mood Scale (TMMS) de Salovey et al. (1995). Estudios previos indican que la adaptación TMMS-24 es un instrumento de medida con un adecuado comportamiento psicométrico, tanto en consistencia interna como en fiabilidad test-retest y en validez. La consistencia interna (α de Cronbach) en cada una de las dimensiones fue: atención (α=.90), claridad (α=.90) y reparación (α=.86) (Fernández-Berrocal, et al., 2004; Salguero, et al., 2010). En la escala original se evalúa el metaconocimiento de los estados emocionales y está constituido por 48 ítems. En la escala adaptada al castellano (TMMS-24), el cuestionario está compuesto de 24 ítems y se evalúan tres subescalas de la IE, formadas cada una por 8 ítems. Las tres subescalas son: la atención emocional (AE) que es la capacidad de sentir y expresar los sentimientos de manera adecuada; la claridad emocional (ClE) que se trata de la comprensión de las propias emociones; y la reparación o regulación emocional (RE) que consiste en la capacidad para regular los estados emocionales. Las respuestas a los ítems son en una escala tipo Likert hasta 5 puntos, en la que “1” significa “nada de acuerdo” y “5” significa “totalmente de acuerdo”.

Procedimiento

Las jugadoras recibieron el cuestionario de manera online mediante la aplicación WhatsApp y a través de la plataforma LimeSurvey lo rellenaron. En primera instancia, se firmaba la autorización de la Universidad de Valencia (UV), después se detallaban las pautas para su desarrollo y en caso de tener dudas tenían contacto con la encargada del proyecto a través de e-mail. Se les informó tanto del objetivo del estudio como de la absoluta confidencialidad y anonimato de las respuestas. Finalmente, las participantes dieron su consentimiento de participación en el estudio y procedieron a la realización del cuestionario. A través del cuestionario on line que se les pasó a las futbolistas, se incorporó el consentimiento informado, siguiendo las recomendaciones del Comité de Ética de la Universidad de Valencia que aceptaron como paso previo a la realización del cuestionario, cumpliendo de esta manera con la Declaración de Helsinki.

Análisis de datos

El análisis de datos se desarrolló a través del programa SPSS versión 25.0. Se hizo el análisis de frecuencias, cálculos de desviaciones típicas y medias para realizar la estadística descriptiva, así como la Correlación de Pearson.

Resultados

Las correlaciones bivariadas entre cada una de las variables estudiadas se observan en la Tabla 1.

Tabla 1

Correlación de Pearson entre escalas. (C = Cohesión, IER = Influencia de la Evaluación del Rendimiento, HM = Habilidad Mental, IE = Inteligencia Emocional, A = Autoconfianza, An = Ansiedad, M = Motivación, CE = Control del estrés, ClE = Claridad Emocional, AE = Atención Emocional y RE = Regulación Emocional).

Leyenda:* La correlación es significativa en el nivel 0,05 (bilateral);** La correlación es significativa en el nivel 0,01 (bilateral).

En la Tabla 1 se puede observar que las variables ClE y RE tienen una correlación positiva y relativamente media-baja pero muy significativa con las variables del rendimiento (IER, A, An, M y CE). Es decir, que cuando se aumenta la puntuación en RE o ClE se produce un aumento en las variables de rendimiento. En cuanto a la AE, se puede observar que tiene una relación negativa y baja, pero significativa con las variables IER y An, es decir, que cuanta más puntuación en AE menos control de la ansiedad y más influencia de la evaluación del rendimiento.

Discusión

El objetivo del presente estudio ha sido relacionar la IE con las características psicológicas relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras profesionales de fútbol de 1ª división. Los resultados muestran, en general, que existe una relación significativa entre la IE y las diferentes variables psicológicas relacionadas con el rendimiento. Concretamente la IE de la jugadora determina el control del estrés, a mayor IE mejor control del estrés y la respuesta a la ansiedad, a mayor IE mejor control de la ansiedad, lo que está en línea con estudios anteriores (Lane et al., 2012; Limonero et al., 2012; Oriol, et al. 2015).

Por otra parte, los resultados indican que las jugadoras que obtienen puntuaciones altas en las dimensiones de Claridad y Regulación Emocional tienen niveles más altos de control del estrés y autoconfianza y menor ansiedad, tal y como se encontró en otros estudios (Gross y Thompson, 2007; Limonero, et al., 2015; Puigbó et al., 2019). Es decir, existe una correlación positiva y significativa entre las distintas variables, con una puntuación de correlación media-baja. Además, la Atención Emocional se relaciona de manera negativa con la ansiedad y con la influencia de la evaluación del rendimiento, es decir, que puntuaciones altas en esta dimensión indican que las jugadoras tienen un nivel mayor de ansiedad y se vean más afectadas por la evaluación de su rendimiento. Estos resultados también siguen la línea de la literatura, donde se encontró que mayor puntuación en AE provocaba mayores emociones negativas y mayor estrés (Limonero, et al., 2013; Yiend, 2010). Además de que la estrategia de reevaluación cognitiva dentro del modelo de regulación emocional (Gross y Thompson, 2007) se considera una conducta de bienestar y de adaptación del individuo (Lane et al., 2012; Oriol, et al., 2015).

Por otra parte, se observa con relación a la IE con las variables del CPRD que la puntuación alta tanto en motivación, habilidad mental e influencia de la evaluación del rendimiento se ven relacionadas con mayor Claridad Emocional y Regulación Emocional. Esta correlación positiva significativa, indica que la IE puede influir en estas variables del rendimiento, pudiendo ser una variable modular respecto al rendimiento de las futbolistas.

Si las relaciones encontradas en este estudio entre la IE y las características psicológicas del CPRD arrojan luz en el fútbol profesional femenino, pueden ser relevantes los hallazgos en estudios con jugadores infantiles y juveniles. En el estudio de Olmedilla et al. (2021) se encontró que los jugadores chicos presentaron puntuaciones mayores que las jugadoras en CE, es decir, los chicos gestionaban mejor el estrés propio de la competición y en IER, los jugadores gestionaban mejor que las jugadoras el impacto que supone la evaluación de su rendimiento, el que hacen los otros (entrenadores, compañeros, padres/madres, etc.) y el que se hace a sí mismo; sin embargo, las jugadoras presentaron mejores puntuaciones en C, es decir, manifestaron una tendencia mayor a trabajar en grupo y fortalecer el equipo. Estos resultados con jugadores y jugadoras en etapas de formación pueden servir como punto de partida para incorporar la IE como una estrategia eficaz de formación y preparación psicológica de las jugadoras.

En base a los resultados de este estudio, cabe destacar la importancia del entrenamiento psicológico de cara al rendimiento de las jugadoras. En este sentido, en el estudio se determina una relación entre dos de las dimensiones de IE y variables que han sido relacionadas en múltiples estudios con rendimiento deportivo (García-Mas et al, 2014; Gimeno et al, 2007; Ruiz-Esteban et al., 2020; Ursino et al., 2019). Así pues, el estudio da información de cómo afecta la inteligencia emocional sobre variables que están relacionadas con el rendimiento deportivo. En ese caso, podría servir de herramienta para realizar programas de entrenamiento psicológico que mejoren la IE y que a través de ella se pueda hacer una mejora del rendimiento, debido a su influencia sobre variables como el control del estrés, la ansiedad, la autoconfianza, la influencia de la evaluación del rendimiento y de la motivación, en línea con las propuestas de otros programas de formación psicológica basados en el control del estrés (Olmedilla et al., 2019; Olmedilla, Moreno-Fernández et al., 2021). Es decir, generar un recurso para que las jugadoras puedan afrontar de manera más efectiva ante situaciones estresantes y poder modelar su autoconfianza y motivación a través de la IE, para así hacer un incremento de su rendimiento deportivo.

En cuanto a las limitaciones, la más importante es que el estudio fue hecho sobre una muestra relativamente pequeña de jugadoras (aunque relevante teniendo en cuenta que en esa temporada había un total de catorce equipos y contestaron sesenta jugadoras del total), lo que podría hacer que no fuesen resultados del todo significativos de la población. Por ello, sería interesante que esta variable se tenga en cuenta en estudios futuros y que así se obtengan resultados acordes con la población de futbolistas de primera división femenina.

Finalmente, el presente estudio está en línea con Petrie et al. (2014) que indican la importancia de hacer programas específicos de control de estrés y control emocional, para así poder hacer un incremento de la fortaleza mental. Sería interesante estudiar la relación de la IE con el rendimiento deportivo, a través de muestras más grandes para determinar bien qué efecto tiene sobre los deportistas esta variable. Por último, destacar la importancia de realizar más investigaciones en el deporte femenino, ya que existen muy pocas investigaciones sobre este ámbito.

Referencias

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Notas

Notas de autor

La correspondencia sobre este artículo debe enviarse a David Peris-Delcampo, Departamento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. Facultad de Psicología. Universitat de València. Avda. Blasco Ibáñez, 21. 46010 Valencia (España). Mail: david.Peris-Delcampo@uv.es