La carrera deportiva se caracteriza por continuas fluctuaciones que exponen a los atletas a múltiples desafíos generadores de presión y estrés, los cuales pueden repercutir negativamente en su funcionamiento físico, emocional y psicológico, afectando así su rendimiento (Bretón et al., 2016; Reche et al., 2020). Estas fluctuaciones se relacionan con victorias y derrotas, lesiones, expectativas, enfermedades, conflictos de equipo, dificultades personales y entrenamientos exigentes. La forma en que cada deportista afronta estos eventos depende tanto de su interpretación personal, como de la evaluación de los recursos psicológicos disponibles (García et al., 2014; Reche et al., 2020). Cuando estos desafíos no se gestionan adecuadamente puede surgir insatisfacción con el rol deportivo, pérdida de disfrute, aumento de emociones negativas y sentimientos de aislamiento (Tutte y Reche, 2016).

Frente a estas demandas, la Psicología del Deporte ha centrado sus esfuerzos en identificar los factores que favorecen la adaptación y el rendimiento de los deportistas (Onturk et al., 2020), abarcando disciplinas tradicionales como golf, pádel, fútbol y surf, así como deportes alternativos como quidditch, ultimate frisbee y parkour (Reyes-Bossio y Vásquez-Cruz, 2024). Entre dichos factores, la resiliencia y la orientación a la meta emergen como dos constructos esenciales, especialmente en deportistas sometidos a elevadas exigencias físicas y psicológicas, como los nadadores de nivel competitivo (Jaramillo-Moreno y Rueda, 2021).

En el contexto peruano, la natación ha experimentado un crecimiento sostenido; sin embargo, los desafíos psicológicos y socioculturales que enfrentan los nadadores todavía no han sido explorados de forma integral desde la investigación científica. La literatura internacional y regional subraya que la resiliencia facilita la adaptación y recuperación ante la presión competitiva, mientras que la orientación a la meta, ya sea hacia la tarea o el ego, influye directamente en la motivación, el rendimiento y la satisfacción deportiva (Brozovich-Neyra et al., 2024; Mei et al., 2025; Zhu et al., 2025). Esto resulta especialmente relevante considerando que la natación presenta altos índices de deserción en edades tempranas (15–16 años), más precoces que en otros deportes donde el abandono ocurre alrededor de los 18 años (Abraldes et al., 2016). Este escenario evidencia la necesidad de fortalecer factores psicológicos y motivacionales, pues el éxito deportivo no depende únicamente de las habilidades físicas, sino también de competencias psicológicas determinantes para el rendimiento (Onturk et al., 2020; Petersen, 2024).

La experiencia deportiva no siempre produce resultados positivos inmediatos. Debido a la constante interacción de factores personales, sociales y competitivos, los deportistas requieren la capacidad de persistir y adaptarse ante situaciones adversas (Zhu et al., 2025). Esta capacidad promueve el desarrollo de una personalidad resiliente, capaz de responder eficazmente a las demandas del deporte, motivo por el cual diversos autores han destacado la importancia de fortalecer la resiliencia en contextos deportivos (Bretón et al., 2016; Pedro y Veloso, 2018; Reche et al., 2014). Inicialmente estudiada en ámbitos clínicos y educativos (Fletcher y Sarkar, 2012; García et al., 2014), la resiliencia ha cobrado relevancia en el deporte por su asociación con perfiles equilibrados y saludables, capaces de recuperarse ante situaciones estresantes (Giles et al., 2018; Reche et al., 2014).

En el deporte, la resiliencia se entiende como la capacidad de afrontar y recuperarse de eventos como derrotas, lesiones o transiciones competitivas (García et al., 2014; Wagnild y Young, 1993). Se ha encontrado que un perfil resiliente se asocia con un mejor control del estrés percibido y una recuperación más efectiva ante las cargas de entrenamiento (Aranzana et al., 2016). Asimismo, la resiliencia muestra una relación negativa y moderada con la ansiedad, favoreciendo un mayor bienestar y rendimiento (Córdova-Castillo et al., 2023). Otros estudios han reportado relaciones negativas entre resiliencia y burnout (Reche et al., 2014), y entre resiliencia y estrés (Codonhato et al., 2018; Moen et al., 2019). En conjunto, estos hallazgos evidencian una relación positiva entre resiliencia, rendimiento y bienestar psicológico (Hosseini y Besharat, 2010; Miranda de Oliveira et al., 2022; Ozan y Secer, 2022; Sánchez y Ortín, 2021), resaltando su rol como recurso clave para la adaptación, motivación y afrontamiento (Bretón et al., 2016; Brozovich-Neyra et al., 2024).

Respecto al sexo, la evidencia es contradictoria. Algunos estudios indican que no predice la resiliencia (Lochbaum et al., 2016; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023), mientras que otros reportan mayores niveles en mujeres (Beightol, 2008; Palomar y Gómez, 2010; Reche et al., 2020) o en hombres (Blanco-García et al., 2021; Córdova-Castillo et al., 2023; Malán, 2024; Tutte-Vallarino et al., 2022). La literatura coincide en señalar la necesidad de estudios adicionales. También se han encontrado diferencias según los años de práctica y el nivel competitivo, observándose mayores niveles de resiliencia en deportistas con mayor experiencia (Alfatika y Pramono, 2025; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023).

Por otro lado, la teoría de orientación al logro define esta variable como la manera en que los deportistas interpretan el éxito y el fracaso (Nicholls, 1989; Reyes, 2010). Esta teoría distingue dos orientaciones: a la tarea, vinculada con motivación intrínseca, autoevaluación y disfrute; y al ego, centrada en la comparación social y la demostración de superioridad (Castillo et al., 2000; López-Walle et al., 2011). La literatura destaca que una orientación a la tarea favorece experiencias deportivas más satisfactorias (Castillo et al., 2004) y que agentes significativos como padres, entrenadores y profesores influyen en la adopción de metas de logro (Cecchini et al., 2004; Kohler y Reyes, 2010).

Aunque ambas orientaciones son independientes y pueden coexistir (Balaguer et al., 1996; Nicholls, 1989), se asocian con respuestas emocionales distintas: las metas orientadas a la tarea se relacionan con patrones más adaptativos, mientras que las orientadas al ego pueden asociarse con menor estabilidad emocional (López-Walle et al., 2015). Los estudios han mostrado variaciones según sexo, nivel deportivo y entorno (Baena-Extremera et al., 2015, 2018; De la Torre-Cruz et al., 2017; García-Mas y Gimeno, 2008; Hanrahan y Biddle, 2008; Hanrahan y Cerin, 2009; Li et al., 1996; Papaioannou et al., 2007).

Respecto a la asociación entre resiliencia y metas de logro, investigaciones recientes reportan relaciones positivas, aunque de magnitud variable, entre resiliencia y orientación a la tarea y al ego (Alfatika y Pramono, 2025; Bayrakdaroğlu et al., 2020; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023). Estos estudios indican que ambas orientaciones pueden predecir niveles superiores de resiliencia, aunque la orientación a la tarea suele mostrar asociaciones más fuertes.

En conjunto, estos elementos resaltan la importancia de estudiar la resiliencia y la orientación a la meta en nadadores peruanos, dada la escasez de investigaciones locales y la relevancia de estas variables para comprender la adherencia, la motivación y el rendimiento deportivo. Comprender su interacción permitirá desarrollar estrategias de intervención orientadas a optimizar el bienestar y la permanencia deportiva (García et al., 2014).

El objetivo principal de la presente investigación es analizar la relación entre resiliencia y orientación a la meta en nadadores de competencia. Asimismo, los objetivos específicos consisten en examinar las diferencias en ambas variables según el sexo y la categoría competitiva. En tal sentido, se propusieron tres hipótesis de trabajo:

H1: Existe una relación positiva entre la resiliencia y las orientaciones de meta, tanto a la tarea como al ego, en nadadores peruanos de competencia.

H2: Existen diferencias en la resiliencia y en las orientaciones de meta (tarea y ego) según el sexo de los nadadores.

H3: Existen diferencias en la resiliencia y en las orientaciones de meta (tarea y ego) en función de la categoría competitiva de los nadadores (infantil, juvenil y mayores).

Los análisis descriptivos de las variables en estudio se presentan en la Tabla 1. La resiliencia mostró una media de 122.96 (DT = 11), con puntuaciones que oscilaron entre 82 (valor mínimo) y 142 (valor máximo).

Tabla 1

En cuanto a la orientación a la meta, el factor orientación al ego presentó una media de 19.8 (DT = 3.48), inferior a la media del factor orientación a la tarea, que fue de 30.5 (DT = 2.57). Los puntajes mínimos observados fueron 21 para la orientación a la tarea y 8 para la orientación al ego, mientras que los máximos fueron 35 y 30, respectivamente.

Los resultados del análisis de correlación de Spearman mostraron una correlación positiva y fuerte entre la resiliencia y la orientación a la tarea (r = .607; p ≤ .01; IC 99%: .45-.80), y una correlación positiva pero baja entre la resiliencia y la orientación al ego (r = .268; p ≤ .05; IC 95%: .002–.49), siguiendo los criterios de interpretación propuestos por Caycho (2017). Asimismo, entre las dos orientaciones de meta se observó una correlación positiva y moderada (r = .523; p ≤ .05; IC 95%: .45-.80) (ver Tabla 2).

Tabla 2

** p < .01, * p < .05.

En relación con el sexo, se encontraron diferencias significativas en resiliencia (p < .001), con puntuaciones superiores en los hombres (M = 124.1; DT = 15.88) en comparación con las mujeres (M = 119.2; DT = 12.98). La probabilidad de superioridad (PSest = .61) indica una diferencia de magnitud moderada a favor de los hombres (PSest ≥ .56), según los criterios de Ventura-León (2016).

En cuanto a las orientaciones de meta, no se hallaron diferencias significativas entre hombres y mujeres, ni en la orientación a la tarea (p = .109), ni en la orientación al ego (p = .604). Si bien los hombres obtuvieron medias ligeramente mayores en ambas orientaciones (tarea: M = 30.7, DT = 2.30; ego: M = 20.3, DT = 3.28) en comparación con las mujeres (tarea: M = 30.0, DT = 2.84; ego: M = 19.3, DT = 3.66), los valores de PSest fueron pequeños (PSest = .52), lo que indica diferencias mínimas entre grupos (Ventura-León, 2016).

En cuanto a la categoría de competición, los resultados indicaron que existen diferencias significativas en la resiliencia deportiva (p = .006), con un efecto de magnitud moderada (ε² = .074), lo que sugiere que existen diferencias estadísticamente significativas entre las categorías (Ventura-León, 2019). En este sentido, se realizó un análisis post hoc a través de la prueba de Dunn, el cual indicó que las diferencias en la resiliencia se dieron especificamente entre la categoría infantil y mayores (z = -3.11, p = .006). Los otros grupos no mostraron diferencias significativas: infantil y juvenil (z = −2.19, p = .086), juvenil y mayores (z = −1.08, p = .842).

En cambio, no se hallaron diferencias significativas en la orientación a la tarea (p = .751) y orientación al ego (p = .602), lo cual evidenció una distribución homogénea según la categoría de competición.

Tabla 3

Nota. N = muestra, M = media, DT = desviación estándar típica.

Tabla 4

Nota. N = muestra, M = media, DT = desviación estándar típica.

Los resultados del presente estudio permitieron confirmar parcialmente las hipótesis planteadas y aportan evidencia sólida sobre la relación entre resiliencia y orientación a la meta en nadadores peruanos de competición. En relación con la Hipótesis 1, que proponía una asociación positiva entre la resiliencia y la orientación a la tarea, los hallazgos la confirmaron ampliamente al encontrarse una correlación fuerte entre ambas variables. Este patrón es consistente con investigaciones previas que indican que los deportistas con mayor resiliencia tienden a orientarse hacia metas centradas en el dominio, el aprendizaje y la mejora personal (Alfatika y Pramono, 2025; Hanğlu et al., 2020; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023). En la muestra peruana, esta relación adquiere especial relevancia dadas las características de la natación competitiva, disciplina que enfatiza el perfeccionamiento técnico, el esfuerzo sostenido y la autoevaluación constante. Estos elementos favorecen que la resiliencia se manifieste en una orientación motivacional centrada en el proceso, coherente con lo descrito por Sánchez y Ortín (2021) respecto al papel regulador de la motivación intrínseca y el entorno positivo en la adaptación psicológica deportiva.

Asimismo, resulta coherente que los nadadores más resilientes sean quienes muestran mayor inclinación hacia la tarea y emplean estrategias de afrontamiento adaptativas, percibiendo el entrenamiento como un desafío y una oportunidad de crecimiento (Pires et al., 2019; Torres y Ruiz, 2012). La evidencia respalda que los contextos motivacionales favorables y la motivación intrínseca se asocian con niveles más altos de resiliencia, facilitando la superación de la adversidad (Ramírez et al., 2020; Trigueros et al., 2019). En conjunto, estos datos consolidan la comprensión de la resiliencia como un factor protector esencial en el deporte de rendimiento (De la Torre-Cruz et al., 2017; Malán-Ernst et al., 2025; Tutte-Vallarino et al., 2022).

Por otro lado, la correlación positiva entre resiliencia y orientación al ego, aunque débil, también respalda parcialmente la Hipótesis 1. Este resultado es esperable en deportes de naturaleza cronómetro-dependientes como la natación, donde la comparación social a través de rankings, marcas y tiempos clasificatorios mantiene un rol relevante en la autovaloración del rendimiento. Aunque la orientación a la tarea predomina como forma motivacional adaptativa, la orientación al ego puede coexistir funcionalmente, como sugieren estudios que destacan la compatibilidad entre ambas orientaciones en deportistas de alto nivel (Balaguer et al., 1996; Nicholls, 1989; Reyes, 2009). Además, investigaciones han mostrado que un clima orientado a la tarea favorece el desarrollo de fortaleza mental, mientras que un clima exclusivamente centrado en el desempeño puede generar vulnerabilidad psicológica (García Secades et al., 2014; Ruiz, 2014).

Respecto a la Hipótesis 2 (H2), que planteaba diferencias en resiliencia y orientación de meta según el sexo, los resultados permiten una confirmación parcial. Se hallaron diferencias significativas en resiliencia a favor de los hombres, quienes obtuvieron puntajes superiores. En el caso de los nadadores peruanos, este patrón puede explicarse por diversos factores: una mayor exposición competitiva masculina en ciertos clubes, diferencias socioculturales en las expectativas asociadas al éxito deportivo y una mayor presencia de hombres en categorías competitivas superiores, lo que incrementa la experiencia acumulada y los recursos de afrontamiento (Castillo et al., 2002). Este hallazgo coincide con estudios que reportan mayor resiliencia en varones en diferentes contextos deportivos (Blanco-García et al., 2021; Córdova-Castillo et al., 2023; Malan, 2024; Tutte et al., 2022). Sin embargo, también se encuentran estudios que informan puntajes superiores en mujeres (Becoña et al., 2006; Beightol, 2008; Hawkins y Mulkey, 2005; López y Guillén, 2014; Palomar y Gómez, 2010; Reche et al., 2020). Ante esta heterogeneidad, se refuerza la noción de que la resiliencia es un constructo multifactorial influido por variables personales, familiares y contextuales (Bretón et al., 2016; Salgado, 2009; Wagnild y Young, 1993), lo cual coincide con estudios que señalan que el sexo, por sí solo, no predice la resiliencia (Lochbaum y Gottardy, 2015; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023).

Por otro lado, la ausencia de diferencias en la orientación a la tarea y al ego según el sexo sugiere que hombres y mujeres comparten configuraciones motivacionales similares, probablemente porque entrenan bajo un mismo clima motivacional, comparten criterios de éxito objetivos (tiempos y marcas) y reciben métodos de entrenamiento homogéneos. Este patrón es consistente con estudios que indican que las orientaciones de meta dependen más del entorno y del estilo de liderazgo que del sexo (Castillo et al., 2004; Recours et al., 2004; Zubizarreta-Cortadi et al., 2022).

En cuanto a la Hipótesis 3 que proponía diferencias en resiliencia y orientación a la meta según la categoría competitiva, los resultados evidenciaron una confirmación parcial. Se observaron diferencias significativas únicamente en resiliencia, siendo los nadadores de categoría mayores quienes presentaron niveles más elevados. Esto coincide con evidencia que indica que la resiliencia aumenta conforme se acumula experiencia deportiva, se enfrentan demandas competitivas intensas y se desarrolla la madurez emocional (Alfatika y Pramono, 2025; Almeida et al., 2014; Zubizarreta-Cortadi et al., 2023). La ausencia de diferencias en las orientaciones de tarea y ego entre categorías sugiere que la motivación de logro en natación se configura desde etapas tempranas y permanece relativamente estable. Ello se explica porque los criterios de rendimiento (tiempos y marcas) son equivalentes para todas las categorías y porque los entrenadores suelen trabajar metas y procesos similares a lo largo del ciclo formativo (Castro et al., 2016; Chacón et al., 2016; López y Guillén, 2014). Consistentemente con la literatura, la orientación a la tarea se perfila como la base motivacional más adaptativa en cualquier nivel deportivo (De la Torre-Cruz et al., 2017; García-Mas y Gimeno, 2008; Li et al., 2025; Moen et al., 2019; Reyes, 2009).

Finalmente, los resultados resaltan de manera transversal la importancia del clima motivacional, el apoyo social y el rol del entrenador en el desarrollo de la resiliencia y las orientaciones de meta. En contextos como el peruano, donde la relación entrenador–deportista es cercana y los grupos de entrenamiento son relativamente pequeños, el entrenador se convierte en un agente clave para potenciar ambos constructos, especialmente cuando promueve autonomía, retroalimentación formativa y un enfoque orientado al aprendizaje (Pedro y Veloso, 2018; Trigueros et al., 2020). Esta dinámica relacional explica, en parte, por qué los nadadores de categorías superiores, con mayor exposición a entrenadores y al contexto competitivo, presentan perfiles psicológicos más robustos. En conjunto, los resultados sugieren que los nadadores peruanos muestran un patrón motivacional y de afrontamiento caracterizado por niveles elevados de resiliencia, predominio de la orientación al dominio y estabilidad motivacional intergrupal, alineado con las exigencias técnicas y psicológicas del deporte competitivo.